5 פעילויות ספורט שאפשר לעשות בפארק ת"א

התחושה של הסיפוק והאדרנלין שממלאת את הגוף לאחר אימון היא משהו שעושה פלאים לכל אחד – אבל עדיין, לרוץ בחוץ עם כל הרעש וזיהום האוויר זה קצת פחות מפתה. הסצנה של חדרי הכושר גם היא לא מתאימה לכל אחד, ושיעורים בקבוצות זה משהו שיכול להיות קשה למי שמעדיף להתאמן לבד.

מה עושים? יוצאים לעשות ספורט בפארק שנמצא ממש ליד הבית, לבד או עם חברים. בפארק ת״א, מעבר לריצה מרעננת בחיק הטבע – תוכלו ליהנות מפעילויות ספורטיביות מהנות בסביבה אידאלית וירוקה

משחק כדורגל אנרגטי עם כל החבר׳ה
גם לשרוף קלוריות, וגם ליהנות מהחוויה הנוסטלגית של ימי הנעורים – יותר טוב מזה, כנראה שאין. בפארק ת״א עומדים לרשותכם מגרשי כדורגל וכל מה שצריך בשביל להריץ טורניר כדורגל כיפי עם החברים.

מסלול אופניים מאתגר
בשקט של הטבע, בלב הפארק, תוכלו לשכור אופניים משירותי תל-אופן ולצאת למסלול רכיבה מאתגר של שעה. שימו את מטלות היומיום, המחשבות המלחיצות ושלל הדברים שמטרידים אתכם בצד, תנו לרוח המלטפת לרענן אתכם ותהנו משעת ספורט שמחזקת גם את הגוף וגם את הנפש.

טורניר טניס – לונדון זה כאן
מי אמר שרק באירופה אפשר לשחק טניס בפארקים? בפארק ת״א ישנו מגרש טניס שרק מחכה שתבואו לשחק בו. אם מעולם לא התנסיתם בטניס, דעו כי מדובר בענף ספורט שהוא גם תחרותי, וגם שומר על כושר רציני. הצטיידו במחבטים, כדורים וחבר שצריך ״לזוז קצת״, ופתחו את השבת שלכם במגרש.

יוגה על הגבעה
בשנים האחרונות כבר אין עוררין על כך שיוגה היא פעילות ספורטיבית לכל דבר ועניין. היוגה לא טובה רק לנפש, כמו שאולי חושבים, אלא עובדת על שרירים לא פחות מאימוני כוח אחרים. מה טוב יותר מסשן יוגה ארוך, מעמיק ושקט כשאתם בלב פארק ירוק יפהפה? שימו בתיק מזרן יוגה, ועצרו בפארק לאימון מרגיע בסוף יום עבודה.

משחק כדורסל עם הילדים
אין לכם זמן לעשות ספורט, כי עד שאתם בבית אתם רוצים לבלות עם הילדים? תפסו את החבל משני הקצוות וצאו לשחק איתם כדורסל בפארק ת״א. במגרש מיוחד וחדש שנבנה עבור כך, תוכלו גם ליהנות עם הילדים מבילוי מגבש ומהנה, וגם לעבוד על סיבולת לב ריאה ויכולת הכדרור שלכם. ים של אדרנלין מובטח לכם!